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Zu Beginn wird auf Wunsch eine Blutdruckmessung direkt in der Praxis durchgeführt. Danach geht´s los: um den Kreislauf in Schwung zu bekommen „sausen“ wir den Hanauerstein hinauf (keine Angst: Jede:r in seinem/ihrem Tempo). Anschließend machen wir Atemübungen, Entspannungstechniken, Tanzen und Koordinationsübungen am Bienenspielplatz (Kinder sind sehr herzlich willkommen!). Zum Abschluss gehen wir gemeinsam zum Kneippen.

Bei heißem Sommerwetter findet das Programm im Schatten an der Königsseer Ache statt.

Treffpunkt: Praxis Dr. med Caren Lagler, Untersteiner Straße 35, 83471 Schönau a. Königssee. Parkmöglichkeit am Rathaus Schönau a. Königssee. Kostenlos, keine Anmeldung erforderlich. Die Berg.Gesund.Zeit findet bei jeder Witterung statt.

Änderungen vorbehalten.